“哦，真的吗！？”
这个说明再怎么样也非记住不可！
“具体来说，你要锻炼禁止尿液流出时所使用的肌肉……也就是PC肌。只要不断忍住尿意的话，就可以锻炼了。”
“是！只要憋尿就行了吧！”
“不是憋尿就行了，你要利用屁股深处的力量。”
“知道了！今天的实习重点就是控制流尿对吧！”
我干劲十足地从座位上站起身，准备实习。
对于这个训练，我非常感兴趣。
“等一下，阿学……请耐心听我讲完。”
薙原老师以罕见的口吻温柔地斥责。
“PC肌在家中也可以锻炼，这个就当做你的习题。今天要实习另一种方法……以‘中断法’来克服早泄。”
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