首先每天的长跑和长时间锻炼，把脂肪又刷下去一些，现在体质率应该在10以下。
加上腹肌、胸肌、背肌、以及腿上的肌肉，越来越有模有样了，所以整个人看上去显得更加精瘦，有精神。
为了方便运动，我还把长发理了个平头。
自己对着镜子照着，如果再弄个纹身什么的，就更有社会混子哥的意思了。
在这几天里，杨老对我的事情，不置一词，他从来不问，我练习的情况。
对于我，他就像是对待一个亲戚家的孩子，或者孙子一样，始终保持着一个长者的和蔼和亲切，我也曾旁敲侧击的想问他一些打拳方面的事情，可是他一个字也不提。
我自然知道，自己还远不入他老人家的法眼，只能自己琢磨着练习。
我练习不是一味的发狠乱打，累了的时候，便从网上找一些视频，去揣摩其中的东西。
杨浩天的杨氏泰拳，别出心裁的把泰拳的准和狠，跟太极的稳和道融合在一起，形成一种别具一格的拳术。
既有泰拳的直接狠辣，又融合太极的韵味和托打，这种快和慢、狠和道的完美融合，不是那么容易领悟的。
我越是揣摩，也就越明白了，那天晚上杨老在我车撞过来的瞬间，是怎么靠着在车头托掌的力度，把自己甩开的。
这还是他年事已高。
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